De lockdown wordt versoepeld en iedereen staat te popelen om weer wat te doen, wereldwijd. De nieuwste rage is een challenge op instagram om 5 kilometer te rennen, 5 mensen te nomineren en 5 euro te doneren aan een goed doel. Ilse, Maarten en Floor waren er gelijk voor in en zijn de uitdaging aangegaan.

En jij? Doe jij ook mee?

Ben jij nou geen renner maar meer een fietser, dan kun je natuurlijk ook 50 kilometer fietsen!

Hoe werkt het?

* Je rent 5KM of fietst 50KM en neemt het op met Strava, Runkeeper of iets anders.

* Je maakt een selfie met 5 vingers en nomineert daarmee 5 van je vrienden om ook mee te doen

* Je doneert 5 euro aan Dokters van de Wereld via onderstaand formulier

* Maak een post op Insta en/of Facebook met je rondje, je selfie, een screenshot van je donatie en de hashtags #run5donate5nominate5 #5challenge #doktersvandewereld

* En denk eraan om ons te taggen :) @doktersvandewereld op Insta of @doktersvandewereldnl op facebook, dan kunnen anderen ons ook vinden.